Sin distinguir clases sociales, el estrés ha llegado para quedarse y está destruyendo nuestro bienestar personal e incluso nuestras relacionales interpersonales. Adolescentes, jóvenes y adultos, sumidos en crecientes responsabilidades diarias, hemos caído en un desgaste que redunda en el cansancio permanente, en la pérdida de espacios comunes de intercambio y en un individualismo cada vez más marcado. ¿Cuál es la solución?

La sobreingesta de determinados alimentos y la eliminación de otros tantos de la dieta cotidiana, producen un desajuste orgánico que nos repercute a nivel integral, generándonos consecuencias negativas de corto, mediano y largo plazo. Sin embargo hay buenas noticias: todo puede revertirse a partir de la inteligente selección de los alimentos que habremos de ingerir, y de de la determinación de cantidades adecuadas.

Más del 25 por ciento de los casos de abandono de tratamientos para bajar de peso, están estrechamente relacionados a la falta de apoyo familiar, según demuestran las estadísticas internas de Sanatorio Diquecito.

En las épocas invernales, con la exposición al frío y a otros cambios climáticos que ponen a prueba nuestro sistema inmune, debemos tratar de optimizar la respuesta de nuestro organismo para evitar así contraer enfermedades virales o bacterianas.

Las vacaciones de verano son, para muchos, el momento más esperado del año,sin embargo, el regreso a casa suele ser muchas veces un martirio en muchos sentidos.

Uno de los principales desafíos que enfrenta la ciencia moderna es la búsqueda de alternativas que permitan retardar y revertir el proceso de envejecimiento del cuerpo humano...

Según una encuesta realizada recientemente por TNS Gallup para el diario La Nación, cuatro de cada diez personas sienten que les falta la energía, tres de cada diez están estresados y dos de cada diez dicen estar deprimidos...

Vivir Más y Vivir Mejor, ahora es posible...Depende en gran parte de nosotros. Ya sea con pequeños cambios o con un profundo compromiso y acciones hacia nuestra propia calidad de vida!

Le presentamos los patrones comunes que caracterizan a aquellos que logran mantenerse en un peso saludable a largo plazo